Всем привет, меня зовут Катя, мне 30 лет, и я наркоманка. На сегодняшний день не употребляю 4 месяца и 5 дней. Хочу поделиться, как я свой день делаю лучше. Кому-то может показаться, что бег по утрам – это бред, это тяжело, занимает кучу времени, и вообще не нужен. И я так думала, но все же завидовала тем, кто бегает. Мне захотелось поменять в себе то чувство жалости и лени, которая меня все время останавливает: «Может завтра, там холодно, я еще 20 минут посплю лучше». Себя я такую знаю, и если я себе это говорю, то надо бежать в любом случае. И об этом еще не разу не пожалела, хотя и сопротивляюсь с утра всеми своим фибрами. Я бегаю 4,5 круга по территории дома, и это составляет 2400 км. После первого моего круга мысли о сопротивлении бега меня оставляют, ведь я уже бегу. на втором круге, поначалу, я размышляю о том, что мне мешает быть нормальным человеком. Когда нахожу ответ, а когда просто понимаю, что эти мысли не ведут никуда, и у меня сейчас все возможности для того, чтобы учиться быть собой. И куча других размышлений. На третьем кругу я бегу с благодарностью к родителям, богу и к этому месту, что дали мне еще шанс на исправление моих ошибок, и, что все возможно, просто нужно захотеть. С такими мыслями у меня заканчивается бег и наступает самый интересный момент – обливание. И как только я обливаюсь, мне становится гораздо легче и свободнее, и мой день проходит без лени и жалости, ведь самое тяжелое я уже преодолела.
Похожие публикации