Сергей: про формат «Диван»

Всем привет, меня зовут Сергей я наркоман и не употребляю 1 год 3 месяца. Не так давно у меня был формат «Диван», а ему предшествовало молчание. И я хочу с вами поделиться тем, что со мной происходило.

Я стал дежурным, начал отстаивать Дом, наши правила, делать записи и давать обратную связь показывая свою позицию, но это всё было про себя. Я работал на картинку правильного и справедливого дежурного. В этом всём я взлетел – по-простому перестал себя оценивать как наркомана: жестокого, подлого и лицемерного.
Я сам поверил в свой образ и стал считать, что это я и есть. Благодаря тренингу вся моя неправда вскрылась и когда мне говорили на собрании Дома о том, что я не честен, не говорю о своих чувствах и пытаюсь быть правильным за счёт других и, по правде, это очень подло.
В тот момент я на всех обиделся, стал считать, что все против меня и сам всех обвинил. Это было моей отправной на диван. На нём я встретился с собой настоящим. Я при звуке чьих-либо шагов по лестнице сразу начинал изображать озадаченность, после чего мне дали мне формат лежать. Я всё равно продолжил играть на картинку.

Сергей,мой консультант, постоянно мне твердил «Диван как жизнь, а жизнь как диван». Смысл этих слов я понял только спустя несколько дней. Как и в жизни, у меня есть какие-то свои желания, но я строю образ и показываю, что надо и делаю то, что правильно.

За время формата несколько раз я пытался выскочить способы оставались все те же – протесты, хамство. Я думал о том, что мне нужно почувствовать, что мне нужно понять. И я был зациклен только на этом как в жизни в постоянном поиске того каким бы себя показать. На самом же деле моя правда заключалась в том, что я не знал, как встать с этого дивана, и сидя на нём я обижался, злился на всех испытывал сильную тягу и продолжал оставаться один. С этим я пришёл к ребятам.

У меня была майка, на первой её части я рассказывал о своей жестокости, подлости и лицемерии в жизни дома. Пока я всё это рассказывал я чувствовал сильный страх, и в итоге, когда все встали в круг я уже ничего не чувствовал и это опять был мой тупик я не хотел изображать и говорил ребятам на прямую о том, что со мной происходит, когда мне давали обратную связь. Когда все ушли на улицу мне стало плохо – я почувствовал всё то, что я говорил и то, что сказали мне в ответ. Через некоторое время все спустились, сначала я удивился, подумал, что меня оставили в майке. Меня спросили, что я за всем этим прячу, какого себя настоящего о котором не говорю.

Я первый раз в жизни так открылся людям в рассказе про себя который много, где не справился, не отстоял себя не был каким-то крутым. Но куда бы я не приходил, везде я пытался таким казаться.

Сейчас я становлюсь гораздо свободнее, я не думаю постоянно о том, чтобы такого сказать или сделать что бы произвести впечатление, мне просто хорошо от того, что я могу быть собой. Сразу как я вернулся в дом у нас была дискотека и я сразу почувствовал эту свободу, можно было танцевать, не думая о том, как я в этот момент выгляжу и что кто-то может подумать.