Skip to content

Лечение наркомании. Реабилитационный центр для наркомановЛечение наркомании. Реабилитационный центр для наркоманов
Лечение наркомании. Реабилитационный центр для наркоманов
8 499 899-54-56    
  • О программе
    • Условия проживания
    • Правила для участников программы
    • Психологическое направление
    • Творческое направление
    • Образовательное направление
    • Спортивное направление
    • Результаты прохождения программы
  • Результаты прохождения программы
  • Отзывы
  • Фото и видео
  • Контакты центра
VKYouTube
  • О программе
    • Условия проживания
    • Правила для участников программы
    • Психологическое направление
    • Творческое направление
    • Образовательное направление
    • Спортивное направление
    • Результаты прохождения программы
  • Результаты прохождения программы
  • Отзывы
  • Фото и видео
  • Контакты центра

Тимофей: про дежурство

Привет, меня зовут Тимофей, мне 22 года, я компьютерный игроман и на момент написания этой статьи не веду зависимый образ жизни 1 год и 20 дней. И в этой статье я расскажу о своём дежурстве.
Начну с того, что дежурство – это этап, на котором уже старший человек в Доме начинает брать ответственность не только за себя, но и за людей вокруг. И переход с просто второй фазы в дежурство – это попадание в совершенно другой мир, куда более насыщенный и трудный, потому что количество обязанностей, которые необходимо выполнять, возрастает колоссально. В начале мне было безумно сложно. В один момент я начал врать о том, что не допускал некоторых ошибок, после чего у меня началась кризисная, когда я слетел с дежурства, но через время вернулся в Дом и с новыми силами и более честно пошёл в нынешнее дежурство.

Основными особенностями, с которыми я столкнулся, стали резкая пропажа пары часов сна и поддержание своего собственного состояния в норме, чтобы я мог обращать внимание не только на то, что мне трудно, но и видеть, что происходит с людьми вокруг. Когда я только заявлялся в дежурные, я был уверен в том, что хорошо отслеживаю своё состояние, если где-то западаю, но оказалось, что самостоятельно я это делаю очень плохо. Поначалу на панике от мысли о том, что я чего-то не успеваю или где-то ошибаюсь, я часто проваливался в жалость, редко оценивал, что со мной происходит, и так же редко шёл разговаривать с экспедиторами, чтобы прийти в норму. Со временем мы с одним экспедитором Колей остались вдвоём, когда главный экспедитор Макс ушёл на время писать биографию, а второй дежурный Саня начал вести брата. И тогда началась самая интересная часть дежурства, потому что мы с Колей стали вести дни вдвоём. Это дежурство, в котором я начал значительно лучше отслеживать, что со мной происходит и сразу подходить с этим к Коле, дни стало вести проще. Потом была книга, на которой мне дали задание записывать все планы и события по дню в блокнот, и тут мою голову ещё разгрузило, когда пропала необходимость помнить вообще всё, что у меня, разумеется, не получалось. К тому же у меня пропала большая часть паники в течение дня.
Всё время, что мы с Колей вели дни вдвоём, для меня дежурство было крутым, потому что мы реально делали много и чувствовать, что я просто беру и отвечаю за свои ошибки, было приятно, но было и много жалости к себе из-за того, что я не показывал себя слабым вообще ни перед кем. Я убеждал себя в том, что у меня нет времени поплакать и разгрузиться, лишь бы не показывать себя слабым.

Мне очень нравилось ощущение силы, но правда была в том, что мне было тяжело. Со временем я начал это открывать, и опять дежурить стало проще. Последним, с чем я работал за последнее время в дежурстве, стала тема радости от жизни, потому что энергии от ощущения, что мы с Колей делаем что-то крутое и полезное, мне всё равно не хватало. Я очень долго думал, что обязательно надо найти какое-нибудь увлечение, чтобы оно приносило радость, а всё оказалось куда проще. Надо было просто изменить отношение к тому, что меня окружает, и начать кайфовать от всего, что я делаю. У меня до сих пор не всегда это получается, но я пытаюсь, и временами благодаря такому взгляду мне становится действительно кайфово просто жить.

Похожие публикации
Иван: Как я вернулся в Дом после кризисной
09.03.2023
Алексей: Курс Молодого Бойца
16.02.2023
Кирилл: Я – заместитель командира на КМБ!
16.02.2023
Саша: Экспедитор
12.01.2023
Влад: супервайзер на трехдневке
01.01.2023
Алексей: про помощников на трехдневке
21.12.2022
Саша: про отца
06.12.2022
Андрей: моя трехдневка.
25.11.2022
Алексей: моя трехдневка.
23.11.2022
Кирилл: Мои первые раскопки
09.11.2022
Формат «Диван»
02.11.2022
Формат «Корона»
22.10.2022
Мы победили в конкурсе региональных грантов!
10.10.2022
Кирилл: моя кризисная
30.09.2022
О программе Страна Живых
  • Основные принципы
  • Сроки лечения наркомании
  • Условия проживания
  • Отзывы о программе
  • Родительская группа
  • Почему выбирают именно наш центр
  • Структура управления
  • Cертификаты на бесплатную реабилитацию
  • Результаты прохождения программы Страна Живых
Последние публикации
  • Иван: Как я вернулся в Дом после кризисной

    Через несколько дней, проведенных в «майке», я начал осознавать, что кажется делаю что-то не то. Я увидел, что мне носят еду, беспокоятся, чтобы у меня были дрова те люди, которых я просто послал. И когда я это не просто увидел, а начал, исходя из этого думать, а кто же я по отношению к ним? И от этой мысли стало как-то противно от себя самого.

    09.03.2023
  • Алексей: Курс Молодого Бойца

    Мы выполнили все боевые задачи и достойно закончили процесс КМБ 2023. Завершился он очень символично, прямо в Крещение, когда каждый из нас окунулся в проруби! В целом мы стали более сплоченными и каждый из нас понял, что способен на большее если делать дело вместе.

    16.02.2023
  • Кирилл: Я – заместитель командира на КМБ!

    КМБ определенно для меня необходимый процесс, а вероятно и самый поворотный в моей программе, ведь я научился получать, то что мне нужно в жизни по здоровому, а не с помощью иллюзии.

    16.02.2023

Разработка сайта: Сергей Малевич / Олег Алабис.
© 1999—2022 «Страна Живых» Тульский Дом - реабилитационный центр для наркоманов и алкозависимых. Карта сайта


+7 499 899-54-56
 Позвоните нам