Skip to content

Лечение наркомании. Реабилитационный центр для наркомановЛечение наркомании. Реабилитационный центр для наркоманов
Лечение наркомании. Реабилитационный центр для наркоманов
8 499 899-54-56    
  • О программе
    • Условия проживания
    • Правила для участников программы
    • Психологическое направление
    • Творческое направление
    • Образовательное направление
    • Спортивное направление
    • Результаты прохождения программы
  • Результаты прохождения программы
  • Отзывы
  • Фото и видео
  • Контакты центра
FacebookVKInstagramYouTube
  • О программе
    • Условия проживания
    • Правила для участников программы
    • Психологическое направление
    • Творческое направление
    • Образовательное направление
    • Спортивное направление
    • Результаты прохождения программы
  • Результаты прохождения программы
  • Отзывы
  • Фото и видео
  • Контакты центра

Как бег помогает мне верить в себя?

Здравствуйте. Меня зовут Лола, я алкоголичка и наркоманка. Если бы мне пару месяцев назад сказали, что я буду писать статью о беге и обливании, я бы сильно удивилась. Мой недавний образ жизни здоровым не назвать – помимо ежедневного употребления, я курила по три пачки сигарет в день, часами валялась без движения, ела и спала, когда придется.
И вот я приехала в Тульский Дом. Чтобы, как я сама себе говорила, избавиться от алкогольной и наркотической зависимости. Вскоре мне стало ясно, что программа Страны Живых намного шире, и это делает ее такой особенной. Никакого лекарства для лечения наркомании мне тут давать не собираются. Вообще-то, непосредственно зависимости как таковой посвящена, наверное, четверть программы. Для меня эта реабилитация, прежде всего психологическая, социальная. Да, методов лечения наркомании очень много. В центре Страна Живых главное внимание направленно на то, что бы вернуть в зависимого человека его душу.

licimerie

В Тульском Доме я услышала, что наркомания это «болезнь замороженных чувств». Думаю это точно про меня, спросите у моей мамы. Из всего спектра эмоции, на которые я когда-то была способна, я оставила себе только злость, трусость и жалость. Я очень хорошо научилась врать, изворачиваться, манипулировать, обвинять, обесценивать чувства – всё ради того, чтобы меня пожалели, чтобы в себе найти жалость и чтобы у меня появился новый повод выпить.

В Стране Живых до меня стало постепенно доходить, что просто перестать употреблять и пить не получится. И что мне пришло время вытаскивать из себя всё, что я так глубоко похоронила – самооценку, уважение к семье и друзьям, честность, умение дружить. А делать то это, оказывается, мне очень страшно, трудно и больно. Гораздо проще расплакаться, всех послать подальше, погрузиться в чувство жалости, в апатию, в мою любимую грустинушку. Не было у меня еще и одного дня на программе, когда бы это не происходило.

С недавнего времени я начала хоть что-то делать, чтобы вылезать из своей любимой ямы. Удивительно самой – мне больше всего помогает бег. В начале у меня, как у всех новеньких, был формат бег/обливание. Когда я приехала, у меня все было перепутано – день с ночью, иллюзия с реальностью. От формата пробежать 2.4 километра и окатиться холодной водой в голове посветлее и спишь получше. Но мне было тяжело, бегала чуть ли не в слезах, по любому поводу отлынивала.
Снова я стала бегать, когда начала разбираться с жалостью к себе, уже после перехода на I фазу.

beg1На середине дистанции ощутила что-то новое. Непонятное приятное чувство…Думаю, физиономия у меня была не как обычно кислая, а очень даже довольная. Я бежала и думала: «ну вообще, легкие у меня что ли почистились…почему бегу так легко…надо же – я молодец!»

Пробежалась, облилась, и от тоски не осталось и следа. На время, конечно, но из депрессняка я выбралась! И самое главное – я впервые за много лет была собой довольна! Искренне на трезвую сама себе сказала: «Я кое-что могу. У меня есть силы.»

Теперь я стараюсь бегать каждый день. И пока бегу, думаю уже не «ой, все, сейчас лягу и сдохну!», а о том, что мне еще много надо разгрести в себе на пути к нормальной, человеческой жизни, и о том, что силы на это я в себе точно найду.

Лола алкоголичка, наркоманка 29 лет. Не употребляю.

Похожие публикации
Сергей: ответственность за электрику
26.01.2021
Ваня: мой День рождения на программе
19.01.2021
Антон: процесс «Верёвка»
12.01.2021
Александр: моё дело
14.12.2020
Кирилл: про экзамен
10.12.2020
Александр: подготовка к творческому экзамену
07.12.2020
Денис: мое собственное Захоронение
07.12.2020
Роман: впервые на поиске
19.11.2020
Варя: моя подготовка к экзамену
17.11.2020
Владимир: формат Армия
16.11.2020
Иван: про общение с братом на программе
06.11.2020
Никита: про трёхдневку
26.10.2020
Николай: про трехдневку. Снова вместе.
23.10.2020
Даша: Шукшин. Наши постановки на день рождения дома
17.10.2020
О программе Страна Живых
  • Основные принципы
  • Сроки лечения наркомании
  • Условия проживания
  • Отзывы о программе
  • Родительская группа
  • Почему выбирают именно наш центр
  • Структура управления
  • Cертификаты на бесплатную реабилитацию
  • Результаты прохождения программы Страна Живых
Последние публикации
  • Сергей: ответственность за электрику

    Сейчас позади большая проделанная работа, мы протянули кабель от дома к сцене, уложили его в траншею, на сцене уже везде висят новые батареи и радуют глаз, а ещё не так давно мне казалось, что это всё очень сложно и долго, но на помощь приходило очень важное понимание – надо просто брать и делать.

    26.01.2021
  • Ваня: мой День рождения на программе

    Здесь, в Доме, мне было очень приятно - ребята сделали для меня квест, Гарри Поттер. Квест был очень интересный и веселый, ребята очень постарались меня отправить в Хогвартс, как-бы это смешно не звучало. И у них получилось, квест оказался очень интересный, я действительно проникся атмосферой, которую создали ребята.

    19.01.2021
  • Антон: процесс «Верёвка»

    Мы меняли хват рук, переставляли участников с хвоста вперед и наоборот, и я начал думать, что так быстро ничего не получится. Кто-то рядом сказал, что прошлый процесс занял два дня и я уже начал себя на это настраивать. Тяжело конечно было это представлять, но картинки пошли.

    12.01.2021
Тульский Дом Страна Живых

Разработка сайта: Сергей Малевич / Олег Алабис.
© 1999—2020 «Страна Живых» Тульский Дом - реабилитационный центр для наркоманов и алкозависимых. Карта сайта


+7 499 899-54-56
 Позвоните нам